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            防病保健吃點大蒜-irobot

            防病保健吃點大蒜

            解毒殺菌

            大蒜性味辛溫,歸脾、胃、肺經,具有解毒、消腫、散寒、化濕、殺蟲功效?,F代研究表明:大蒜含有豐富的揮發油,對多種細菌、原蟲、微生物等都有抑制和殺死作用。

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            大蒜對葡萄球菌、肺炎鏈球菌、白喉、副傷寒、結核桿菌等多種致病細菌都有殺滅作用,對青霉素、鏈霉素等多種抗生素耐藥的細菌,對大蒜仍敏感,其中以大腸桿菌、痢疾桿菌尤為明顯,甚至大蒜對流感病毒、皰疹病毒等也有殺滅作用。因此生吃大蒜可以預防流感、細菌性腸炎等多種春季好發疾玻

            現代藥理研究已證實大蒜具中醫“扶正”效果,也就是能使人正氣足、免疫力強。實驗證明大蒜油可以增加體內中性粒細胞、巨噬細胞、淋巴細胞數量,提高免疫功能,使胸腺、脾臟等免疫器官重量增加。

            為避免吃蒜后口腔氣味,可嚼些茶葉,蒜味便可很快消失。

            注意禁忌

            大蒜味辛性溫,如有“胃熱”或“陰虛燥熱”者少用,有些人素來舌紅、容易起口瘡、口干舌燥等,則不宜吃大蒜。過多生食大蒜會使胃陰受損,甚至因為辛熱刺激損傷胃壁,使人感到胃部灼熱感、胃痛、嘔吐,引起急性胃炎,時間長了還會引起維生素B2缺乏癥,形成口角炎、舌炎等皮膚玻

            生食大蒜還必須注意以下幾點:

            不可空腹生食或食后喝過熱的湯、茶

            應隔日少食,每次以2至3瓣為限,肝、腎、膀胱有疾者在治療期間應避免吃蒜

            心臟病和習慣性便秘者應注意少食,不可與蜂蜜同食。irobot售后

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